Seniorengym

(coördinator Ria Thijs)

Iedere maandagmiddag, behalve tijdens de schoolvakanties, vinden de lessen plaats. Dat gebeurt in Het Kompas onder de leiding van een bekwame docente. Onder leiding van deze creatieve leidster werken we daar aan onze conditie en aan onze spieren. Maar ook onze geest wordt daarin meegenomen. Elke week is voor elk weer wat wils en zo blijf je ook lekker fit. We oefenen elke week in twee groepen. Op maandagmiddag van 13.15 uur tot 14.00 uur de eerste groep en de tweede groep van 14.15 uur tot 15.00 uur. Na elke groep wordt er gezellig koffie en/of thee gedronken. Het is een eenvoudige manier om de conditie en de geest zo goed mogelijk op peil te houden. Kom gerust eens kijken of het iets voor jou is.